Athlé Expliqué
Descripción
Mon objectif à travers ce blog est de faire progresser les coureurs amateurs avec des conseils applicables facilement. Je ne prétends pas fournir de solutions miracles, mais plutôt partager mes retours d'expérience pour être encore plus performant et/ou prendre du plaisir à l'entrainement et/ou en compétition !
Athlé expliqué en quelques chiffres :
- 2000 articles sur des thèmes variés : conseils d'entrainement, préparation physique et mentale, nutrition, hydratation, récupération, tests matos...
- 50 plans d'entrainement courtes et longues distances (du 5 km au 100 km) adaptés à votre niveau.
- 10 calculateurs pour évaluer votre niveau, déterminer vos allures cibles et estimer votre vitesse moyenne en fonction de la distance parcourue.
This organization hasn't published any datasets yet.
This organization hasn't published any reuses yet.
General statistics for the year
Conjunto de datos
0
Reutilizaciones
0
Datasets statistics
Views
0
Downloads
0
Reuses on datasets
0
Followers
0
Reuses statistics
Views
0
Followers
0
Members
Technical details
Latest update
26 de marzo de 2024
ID
6602f7d78ccf926ff7f9aa19
Fecha de creación
26 de marzo de 2024